Entspann dein Nervensystem in 90 Sekunden — selbst wenn du seit Monaten unter Strom stehst
Lerne die 90-Sekunden-Methode kennen, mit der High Performer sich inmitten des Chaos sofort aus Druck und Dauerstress befreien – ganz ohne Urlaub, Therapie oder tägliche Routinen.
Brandneuer Live-Workshop
Jetzt kostenlos anmelden und innere Ruhe erleben.
Die Plätze sind stark begrenzt
Innere Ruhe auf Knopfdruck – und du bist viel stärker, als du glaubst
Vielleicht denkst du, du brauchst erst eine Auszeit.
Ein Wochenende im Wald. Eine Woche ohne Handy.
Aber was, wenn echte Veränderung nicht im Rückzug passiert – sondern mitten im Alltag?
Zwischen zwei Meetings.
Auf dem Parkplatz vorm Supermarkt.
Kurz bevor du die nächste Entscheidung treffen musst.
Genau hier setzt diese Methode an.
Mit gezielten Impulsen, die du in 30 bis 90 Sekunden anwenden kannst – so klar, so einfach, so wirkungsvoll, dass dein Verstand keine Ausrede mehr findet.
Veränderung passiert nicht im Rückzug – sondern zwischen zwei Terminen.
90 Sekunden reichen.
Ruhe, die sich in Sekunden aufbaut
In nur 30 bis 90 Sekunden kommst du spürbar runter – ohne extra Zeit einzuplanen.
Keine Vorbereitung
keine tägliche Routine
Kein zusätzlicher Aufwand
Die Techniken sind so simpel, dass du sie automatisch nutzt – und so effektiv, dass du den Unterschied sofort fühlst.
Hier erlebst du live, wie Mini-Impulse echte Veränderung starten –
ganz ohne Druck. Ganz ohne Vorlauf.
Wissen hast du genug – jetzt brauchst du Wirkung.
Vom Denken ins Spüren – warum das hier anders ist
Im Hotseat siehst du live, wie aus Theorie echte Entlastung wird.
Du merkst, wie sich alte Gedanken wie:
"Ich habe keine Zeit"
"Das ist zu aufwendig"
Dafür bin ich gerade zu erschöpft"
plötzlich irrelevant anfühlen.
Statt Druck entsteht Klarheit.
Statt Anspannung entsteht Ruhe.
Statt noch einer Methode – endlich Wirkung.
Willkommen im Mentalen Fitnessstudio kraftindir
Ich helfe innerlich erschöpften Leistungsträgern, auf Knopfdruck in den Flow zu kommen – selbst wenn sie sich kurz vor dem Ausbrennen fühlen.
Nicht mit Motivation.
Nicht mit Durchhalten.
Sondern mit Nervensystem-Regulation, die im Alltag funktioniert.
Über den Veranstalter - warum ich genau das tue
Hallo und willkommen bei Franz Hirschmann!
Ich weiß, wie es ist, funktionieren zu müssen – obwohl der Körper längst protestiert.
Über Jahre arbeitete ich 70 Stunden pro Woche.
Ich dachte, ich sei einfach nicht belastbar genug.
Dann kamen die Signale:
Migräne
Bluthochdruck
Bandscheibenvorfall
Heute weiß ich:
Das Problem war nicht meine Stärke – sondern mein Umgang mit ihr.
Ich begann, mich intensiv mit Nervensystem-Regulation zu beschäftigen.
Keine Theorie – sondern Tools, die wirken.
Ich lernte, meinen inneren Zustand in wenigen Sekunden zu verändern – und bekam meine Beschwerden selbst in den Griff.
Daraus entstand mein Ansatz:
Einfache, kurze Impulse, die im Alltag wirken – statt dich noch mehr zu fordern.
Mehr als 130 Leistungsträger haben damit bereits Klarheit, Ruhe und Energie zurückgewonnen.
Und ich weiß: Genau das ist auch für dich möglich.
Wer sollte teilnehmen
Du möchtest deine mentale Fitness und Resilienz gezielt stärken.
Du fühlst dich oft gestresst oder überlastet und suchst wirksame Werkzeuge.
Du willst fokussierter denken und bessere Entscheidungen treffen.
Du kämpfst mit Energielücken und Motivationsverlust.
Du willst leistungsfähige Routinen aufbauen, ohne auszubrennen.
Du möchtest langfristig gelassener und belastbarer werden.
Du willst sofort anwendbare Strategien für Beruf und Alltag lernen.
Nur noch wenige Plätze im Brandneuen Live-Workshop verfügbar!
Bist du bereit, deine mentale Fitness auf das nächste Level zu bringen?
Wir prüfen deine Anmeldung und vereinbaren ein kostenloses Orientierungsgespräch, um deinen persönlichen Plan zu entwickeln.
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